我最近抱怨我的治疗师有关的思想和行为,我只是似乎无法从摆脱这种困境的一个模式。威廉app“我不知道是否会永远改变,”我说,闪烁着泪水。“我不知道如何去改变它,或者是什么,即使样子。”她拿着一个暂停,然后说了些的,“我不知道效果,无论是。但我可以告诉你,它会逐渐发生,在很多非常小的方式。”尽快…

在我的私人诊所,我见证了关于人类控制的局限性难以变现,当涉及到健康。威廉appI work with a lot of people who are doing everything “right” in terms of diet and lifestyle—and by “right,” I mean that they’re doing what’s appropriate for their own, unique bodies—and yet they continue to struggle with chronic illness or other health challenges. It is very, very difficult for anyone to contend with a health scenario that can’t be controlled or…

这周我做了一些针织。为了给你提供一些背景,我的妈妈一直在鼓励我到现在编织了多年。我一直没抵抗,准确地说,只是懒惰和缺乏动力。我记得在童年编织一点点喜欢它,但所有的一天到一天的应激和事情需要做的,感觉很难开拓出时间和空间的爱好。我很高兴,我拿起那些织针,虽然。我没有太多针织除...

有人这周问我是否重新开放,以及如何被影响我的日常生活。我认为到目前为止,答案不是很多。我还是社会距离,并没有经常乘坐公共交通工具,所以我的过程类似于常规我已经通过最检疫的了。有一些微小的差异,虽然。我做了,去了一个医生的预约,其中涉及坐公共汽车。我走更多,感觉更舒适的呆在外面。人的数量…

像许多白人,我一直在想,我该如何使用我很荣幸地支持黑人社区这个星期。我共享社交媒体上的几件事情,但重新发布图片和报价,而集体意识的一部分,是比行动和努力更重要。今天,我想我会分享一些是指导我的资源。变化始于我们的心,我们的家园内。所以,首先,我以我自己浑浑噩噩偏见的库存和...

嗯,我有一个星期!没有什么真正值得担心。威廉app一个危机像一个我们生活蒙上通过对日常应激清新光亮。而我的一周是充满那些。有些人工作相关,但大部分实际上是家庭的东西。本周初,油漆剥落的在我的浴室的补丁,我一直怀疑了一段时间,但不得不的查处,变成了一个主要的天花板泄漏过程一拖再拖。由于每个人都在远程工作,并在有限的...

它现在足够温暖,我的妈妈和我在纽约这里需要社会各界远离的。之后根本没有接触的那么多星期,这有限的接触感觉就像真正的治疗。我们已经制定了我们的散步一些可爱的小传统。我们经常召集她的公寓楼和矿山之间的中间。我的妈妈是更准时比我,所以她一直在等我,我手忙脚乱地满足她。我们可以发现对方几乎两个街区远。什么时候…

    每个星期天,我发布一个职位,其中包括个人的思索,并在医学,科学文章和人类的经验。这些都提醒我们,健康和保健远远超出了我们的板是什么。