素食南瓜巧克力片烤燕麦片
2019年11月8日

周末前吃点甜早餐:纯素南瓜巧克力片烤燕麦片。

烘烤燕麦片has long been a go-to for me because of it’s versatility: it can be enjoyed at home or on the go, freezes well, is easy to portion out for the week’s breakfasts, and it’s a version of oatmeal that has all of the cozy appeal of a baked good. Win, win, win. I’ve never made a pumpkin version, but ’tis the season, and since my pumpkin baking fixation isn’t letting up at all, I figured it was time to try one. With chocolate thrown in for good measure.

纯素食南瓜巧克力片烤燕麦|的充分帮助
纯素食南瓜巧克力片烤燕麦|的充分帮助

我只做过燕麦片烤燕麦片,但我经常发现加一些面粉后它们会更软,更像枕头。我在这批面粉中加入了全麦粉,但是如果你需要使用无谷蛋白的东西,燕麦粉和认证的无谷蛋白燕麦是一个不错的选择。通用面粉和斯佩耳特面粉也很好。

当干的材料放在一个搅拌盆里,你只需要把南瓜泥和你选择的植物奶搅拌在一起,然后把它们叠起来,放进烤箱。

纯素食南瓜巧克力片烤燕麦|的充分帮助

素食南瓜巧克力片烤燕麦片

作者-威廉app
收益率: 6

成分

  • 2燕麦片
  • 1/4全麦,全用途,或燕麦粉
  • 1茶匙泡打粉
  • 1/2茶匙
  • 1又1/2茶匙南瓜饼香料
  • 1/2纯素黑巧克力迷你片,一小块,或粗略切碎的巧克力块
  • 1/4红糖*
  • 1 3/4非乳制品的选择
  • 1南瓜泥

指令

  • 预热烤箱至350F,在方形不粘锅(8x8或9x9)上轻轻喷油。
  • 将燕麦、面粉、发酵粉、盐、南瓜派香料和迷你薯片放入一个大碗中。在另一个碗中,搅拌非乳制品牛奶和南瓜。将湿的材料加入到干的材料中,搅拌均匀。
  • 把混合物倒入烤盘。烤30-35分钟,或者直到顶部凝固,边缘变成棕色。把它切成片,再加一点不含乳制品的牛奶,一点枫糖浆,或者一点可可粒就可以了!

笔记

*你可以用1/4杯枫糖浆代替红糖。

如果你把它们做成条状吃的话,那就太棒了(事实上,这样的话,它们还可以兼作小吃店)。但是如果我在家里吃,我喜欢把我的切片放在一个小碗里,用微波炉加热,然后在吃之前撒上一点不含乳制品的牛奶。整个混合物变得有点融化和混乱,以一种非常好的方式。

也许这个款待会在本周末或下周开始时给你带来欢乐。希望如此,我们周末的读物再见!

xo

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    10评论
  1. 五星级
    你的食谱我从来没有失败过,这个也是一样的。William Hill网球它是完美的;太好吃了!!简单又美味。

    • 嗨辛迪,我不会在这个时间来计算我的食谱营养信息,但你可以尝试添加配料到像MyFitnessPal程序并以获得William Hill网球他们的份分。谢谢阅读!

  2. Gena,我的天,我正在做这个!!我一直想做一些南瓜味但简单的东西。面粉部分可以用荞麦粉和少许马铃薯淀粉。谢谢你!亲亲抱抱