Green Lentil Hemp Seed Sliders with Spicy Dijon Date Mustard
2019年7月25日

绿色扁豆大麻种子滑块与辛辣第戎约芥末|完整的帮助

夏天到了!从理论上讲,素食烤肉和汉堡的季节,除了这些美味的绿色扁豆和大麻种子滑块实际上是我本赛季的第一个汉堡。

我真的很喜欢素食主义者,但他们是一种我历史上往往的食物,而不是不是不是。让他们从划痕中总是让我成为我喜欢的食物的大量工作,但不够完全证明涉及的步骤和时间。

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今年,我意识到我一直在做素食主义者都错了 - 或者至少,我没有让他们为我工作。在将它们扔进食品处理器之前,我花了太多时间砍掉和炒东西,并且劳动力让我妨碍了我经常制作素食主义者。

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将新鲜的炒洋葱和大蒜加入汉堡混合可以肯定会提高食谱的味道深度。但这不是唯一的方法,最近,我完全跳过了。相反,我只是用香料和调味料融合了我的汉堡基础成分(谷物,坚果和豆腐或豆类),而是通常是洋葱和大蒜粉,另一个香料或两个,以及一些新鲜的欧芹。那时,我可以塑造和烘烤。

The burgers that result are simpler and less fancy than those I’ve made in the past, but they’re still really good. And they’re easy enough to encourage me to make veggie burgers and patties from scratch, rather than relying on store-bought.

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这些滑块大小的汉堡展示了我精简的流程。炮弹大麻种子,煮熟的绿色扁豆,少量滚动的燕麦,一些草药和香料在食品加工机中脉冲,塑造成肉饼。在这一点上,随着你的喜好,他们准备烘烤或煎炸。这里没有什么比幻或复杂的,但滑块有一个精美的纹理和令人敬畏的营养。由于大麻和扁豆的组合,它们充满了蛋白质(每个小帕蒂约8-9克),更不用说铁,健康的脂肪和植物营养素。威廉app

我很幸运能够用来自我最喜欢的食品制造商之一的豆类,谷物和种子制作这些,一个学位有机食品

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There’s so much I love about this brand,从...开始透明度:所有的成分都是可追溯到一个学位了解和信任的农民。产品包含可在公司网站上追溯的源代码,以便您可以了解您的食物来自哪里以及谁生长的信息。威廉app

我也喜欢该品牌使用素食种植实践 - 植物肥料 - 以创造它奇妙的新鲜谷物,面包,谷物和豆类。一个学位燕麦是我的去,现在我爱上了品牌的绿色扁豆;他们设法变得温柔,同时抱着他们的形状,比我在散装垃圾箱中获得了很多扁豆!

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一个好的滑块需要一个好的酱汁,而我很少拒绝番茄酱,我认为为这个食谱创造不同和自制的东西会很有趣。我一直踢着甜味/咸芥菜酱和酱汁,我把它留在这里,鞭打了一个辛辣的姜黄第戎芥末牛霉素。这只是第戎芥末,坑洼的日期,水,少许盐,姜黄,具有美丽的颜色和一点抗炎动力。这真的很好,我相信我会再次制作三明治和包装。

在烤面包上,在莴苣杯中,或者 - 当你失望到最后几次碎成沙拉或碗时。他们如此营养 - 密集,他们甚至可以做一个好的,如果不寻常,咸味吃。你可以得到t上的食谱他一度有机物网站现在,我迫不及待地想听听你的想法!

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祝你一周休息一下。和幸福的夏天烧烤和汉堡

xo

这篇文章由一度有机食品慷慨赞助。所有观点都是我自己的。谢谢你的支持!

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    4.Comments
  1. 这些看起来很美味!你的博客总是激励我尝试新事物!
    你觉得我可以用罐装煮熟的绿色扁豆吗?如果是这样,我煮熟多少钱?

    谢谢