威廉希尔NBA赛事奶油甘薯和烤红辣椒酱
2019年10月7日

威廉希尔NBA赛事奶油甘薯和烤红辣椒,非常有帮助

鹰嘴豆泥是我每天都能吃(通常也会吃)而不会感到厌倦或渴望其他食物的食物之一。不过,偶尔我也喜欢尝试一种不同类型的蘸酱或酱料,我觉得这种奶油红薯烤红辣椒酱注定是我这一季的首选。威廉希尔NBA赛事

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这很有趣,我只是张贴传播,现在,因为我为它的灵感可以追溯到几年。我第一次做这个浸属于米拉Kornfeld的变化大约十年前,当我到了她美妙的食谱健康的享乐主义者。在书中,她描述了一个红薯烤红辣椒浸在芝麻酱“提供了必要的脂肪光滑的质地,但味道是不显眼的。”高兴看到这么多我喜欢的食品在成分表,我做它的时候了。它没有让人失望。

虽然已经有一段时间了,但我很高兴在过去的这个周末再次尝试了我自己做的蘸酱,它和以前一样丝滑可口。在我的版本中,我用的芝麻酱稍微少一些,我认为这样可以让胡椒、柠檬和香菜更亮眼。我让烹饪过程变得更简单了,用微波炉加热土豆,用罐子烤红辣椒。当然,如果你喜欢的话,你也可以用新鲜的,或者你可以为了其他目的烤一批。

价差是甜的,光,亮,一个较轻的土味的替代豆沙或豆骤降,并使用了所有的红薯,现在都出现在农贸市场了一个美妙的方式。这里的食谱。

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威廉希尔NBA赛事奶油甘薯和烤红辣椒酱

作者 -威廉app
产量: 6

配料

  • 2中等大小的红薯,洗净
  • 2震动,烤红柿子椒,切碎
  • 3.汤匙芝麻酱
  • 2汤匙鲜榨柠檬汁
  • 1小瓣大蒜,切碎
  • 1/2茶匙
  • 1/2茶匙地面香菜
  • 1 - 2汤匙
  • 现磨黑胡椒,供品尝

指令

  • 预热烤箱至400F,轻轻挑破土豆。烘烤45-50分钟,或直至叉招标。可替换地,微波土豆4分钟,将它们翻转和微波对另一3-4分钟,或直至完全叉投标。让土豆冷却,直到它们可以处理。切成两半舀出肉。你应该有大约1杯肉(大约200克威廉app)中。它转移到装有之刃食物处理器的碗。
  • 烤辣椒,芝麻酱,柠檬汁,大蒜,盐和香菜添加到食品加工。脉冲的成分纳入。加入一汤匙水,然后再处理2分钟,或直到你有一个如丝般光滑混合,停了几次刮处理器下来的碗。加水额外汤匙如果混合气过浓(应该比豆沙更轻,易于涂抹)。现磨胡椒添加口味和额外的盐调味。与饼干即成,烤面包,或者作为一个三明治蔓延。

笔记

果酱可以保存在密封容器里,放在冰箱里最多可以保存4天。

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我一直在用上面你看到的三明治上重复的涂抹,它是发芽谷物面包,黄色的西红柿片,烤南瓜片,和几汤匙焦糖洋葱(我加倍鹰嘴豆油炸玉米饼的配方电源板然后冻结一半,或者我让他们在慢炖锅,如指示这篇文章但我通常只用一汤匙橄榄油或纯素黄油)。我在这些层上面撒上芝麻菜来增加辣味。真的很好吃,在一年的这个时候再好吃不过了。我也得把它包起来试试。

希望你能和我一样喜欢这个简单的午餐帮手。这周晚些时候我会带着另一种时令菜肴回来——这是一种简易早餐。祝你星期一无肉,并开始新的一周!

xo

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    5个评论
  1. 五星级
    美味!我把香菜的量加倍,磨成新鲜的。可以用勺子、面包、饼干……放在任何东西上吃。我现在就在烤土豆上享用它!今晚我将把它放在新鲜的全麦面包上。

  2. 听起来很好吃,但是请帮我,在我做前台之前,请解释一下我是怎么烤甜椒的。
    指令丢失了/或者我错过了它:/