当我第一次成为素食主义者，我花了很多的不熟悉我的时间烹调菜肴。我品尝新成分，包括豆豉，藜麦和其他谷物和豆类的转换。现在，我已经素食主义者超过一会儿多了，我发现自己对舒适的食物和怀旧菜所吸引。这已经更是如此最近，随着在世界上所有的不确定性和动荡。通心粉沙拉是我的小时候最喜欢，这奶油鳄梨通心粉沙拉是一个简单的致敬吧。威廉希尔NBA赛事
我做的素食通心粉沙拉前几次，但我一直采取使用商店购买的素食蛋黄酱为基础的简单的路线。没有错，但它是很好的打个酱油从头开始，我也爱鳄梨补充纤维，叶酸等营养成分的菜，随着奶油味，当然，顺便。
在此通心粉沙拉乳脂状还没有结束的顶：它的存在，但它是微妙的。我尝试了几种不同的版本，因为我是玩弄配方敷料。一个只包括鳄梨，鳄梨另一个和橄榄油，另外，一个我弄成最-鳄梨混合不加糖的酸奶的素食主义者。我爱酸奶添加到酱油，和它的一致性是我所有的三个批次的最爱tanginess。
鳄梨通心粉沙拉配料
这个沙拉的成分是非常灵活：你没有使用相同的蔬菜，我使用，并且有很多的方法可以用来爵士乐酱油。我想保持菜非常，非常简单，配方反映。下面是它与制作：
鳄梨
我使用了大约一威廉app个大，哈斯鳄梨的一半。如果你有一个小鳄梨，你可以只用一半多一点。我给一个杯子测量的食谱！
素食酸奶
任何纯，不加糖，非乳制品酸奶是在这里很好：杏仁，腰果，椰子，或大豆。我去到素食主义者酸奶最近是觅食品牌腰果古尔，但我已经用了很多其他的酸奶在两餐和烹饪。只要确保酸奶是不甜的，因为它会让酱汁太甜否则。
白醋
我经常使用的调料和酱汁这样柠檬汁，但有时柠檬可以与其他口味的竞争。我一直在使用白醋很多敷料近来，原来是因为它总是在手检疫的开始，而柠檬倾向于冒了出来。但我很享受这样的事实，它可以为敷料加酸而不分张扬。
弯头面食
我用手肘在沙拉，但另一个小面食造型也将被罚款！试着用小贝壳，tubeti，甚至orzo菜。
蔬菜混合插件
我几乎总是回来柿子椒，胡萝卜，芹菜，红洋葱的组合，当我做通心粉沙拉。比例符合我的口味：大量的甜椒，很少洋葱，但足够的传授一番风味。我认为，葱切碎，西兰花，豌豆和葡萄西红柿都将是可爱。我没有添加草药配方，但你肯定可以。
制作鳄梨通心粉沙拉
制作这个食谱是好的，易于：做饭，意大利面滤干，融入你穿衣成分一起，加选择的蔬菜，混匀。我用我的食物处理器，使酱，但一个搅拌机同样精（酱汁和调味品，我倾向于使用两台设备，有时候并没有很好的情由）。
一旦通心粉沙拉是准备好了，你可以在冰箱里长达一个密闭容器存放剩菜三四天，如果持续，长期！
配料
通心粉沙拉
- 8盎司肘面食（或另一个短面条形状）
- 1 1/4杯切碎的柿子椒
- 1/2杯子切碎的芹菜
- 1/2杯子切碎或磨碎的胡萝卜
- 1/4杯子切碎红洋葱（替代切碎香葱）
- 可选：选择切碎的新鲜香草
威廉希尔NBA赛事奶油酱鳄梨
- 1/2大，哈斯鳄梨（约2/3杯，或3盎司/ 90威廉app G）
- 1/3杯子（3盎司）不加糖的，纯的非乳制的酸奶
- 3汤匙白醋（替代苹果醋或柠檬汁）
- 3/4茶匙粗盐（或粗盐）
- 1/4茶匙洋葱粉
- 1茶匙第戎芥末
- 1/4杯子水
- 捏的现磨黑胡椒
说明
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带上一大锅盐水烧开。加入通心粉，并根据包装上的说明煮。排水和冲洗通心粉在寒冷，自来水。再次流失。
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虽然通心粉厨师，加入所有调料配料搅拌机或食品加工机和混合直到光滑。酱油要厚，但可流动的。如果它太厚，可以加水额外汤匙瘦了一点。
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一旦意大利面已经熟，沥干，将其添加到一个大搅拌碗，用你的蔬菜和香草，如果采用沿。加入所有调料。折腾成分很好的一起上桌。
笔记
这奶油鳄梨威廉希尔NBA赛事通心粉沙拉就很好地成为任何夏季烧烤或野餐或户外聚会菜单。但是，你的夏季聚会可能今年看起来有些不同，像我这样做。如果是这样，这是一个不错的温暖天气的菜享受你自己，或与其他人你已经用隔离。
如果你想为奶油鳄梨通心粉沙拉作为一个方面，这将是一威廉希尔NBA赛事个伟大的伴奏烧烤大豆卷曲三明治，地瓜黑豆汉堡， 要么红薯红辣椒克萨迪亚斯。你可以随时添加一些豆腐或豆豉或纯素的腊肉，使之较大幅度的主菜，也许有一些绿色的边。
然而，你为它服务，我希望你会喜欢它。而且我希望你一个静谧的过渡到周末。在这里看到你在周日回来。
XO
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发表评论
哇，我从没想过用鳄梨作为这样的酱基地！真是个好主意。感谢您分享几招！
刚才提出这个七月晚餐4日 - 它的美味！感谢您分享这个沙拉的非乳制品的版本，让人想起儿时夏季野餐的！
万岁！很高兴你喜欢它。
你好颊，这个菜谱看上去很美味！我的丈夫喜欢沙拉非常多，我希望他会喜欢这一个了！不能等待，使其在家里为他!!一个问题，什么是替代黑胡椒？
嘿，安妮！你可以忽略它。
这看起来美味。我很喜欢，它不包含任何油，不能等到本周末试试吧！
我希望你喜欢它，可人！