35
2017年6月7日

35 |的全面帮助

你们谁一直在读了一段时间知道,我通常张贴在我生日的一些想法;它已经成为一年一度的传统,让我反思过去十二个月地形一点。

我想,今年的生日邮件中充斥着心痛也就不足为奇了。我对分手的感觉不像以前那威廉app么强烈了当我第一次提到它几个月前,但我一直在如何非线性愈合过程是惊讶。聪明的朋友形容这对我来说是“情感的天气,”我想不出总结如何我一直感觉更好的办法。目前已在清晰度和洞察力的云,瞬间断裂,强度的瞬间,瞥见一个视野开阔的门前我,但仍有大量的暴风雨天,数周。这是很难预测他们会是多久,他们将持续或如何动荡。

一个倒置的这个,并与具有风化抑郁去年春天,是我已经开发了跌宕起伏流动的能力。一年前的这个时候,我真的不能当焦虑或灰暗情绪打算在趁虚而入,并带我出去佣金几天预测。我学会了如何不恐慌,当它发生,如何站在备份当咒语已经过去了。这花了实践。即将意味着一个艰难的回合抵制自己的倾向后起死回生写一篇关于怎么会事永远不会得到更好的故事。威廉app这意味着有信心,如果我能停止紧绷起来反对的悲伤,我会发现自己在不同的地方迟早的事。

我借鉴信仰所有的时间,这些天,在不同的上下文。我有信心,我就不会总觉得我现在做的方式被剥夺;在某些时候,我会开始能够想象未来再次,也许这将是一个更加灵活和包容的眼光比一些我已经在过去炮制者的。我一切都太容易执着于我的生活将如何塑造起来,尽管事实上,经验邀请我一次又一次松开握预期。威廉app

这是这次分手最艰难的部分之一:向自己承认,我是多么依赖这段感情,它在我未来的位置。我总是为自己的独立和自主感到自豪,总是认为自己是那种知道如何避免过于依赖别人的人。当我意识到自己是多么想要融合的时候,我感到非常惊讶。我仍然对这段感情很生气,因为它让我意识到我甚至不知道自己曾经有过对陪伴的渴望。基础上的裂痕一定很深才会以这种方式结束,但我没有看到它的到来,至少直到最后一刻才看到,部分原因是我不想看到它。

我知道伤口会愈合,时间会帮助我更好地理解了损失。我希望这种关系及其破裂将伙伴关系每一天的不同,更充实的经验,准备好了我。我还没有。我还在伤心,仍在努力理解,进出遗憾和自我规劝仍骑自行车。我告诉自己,后悔是没有意义的,但是这不会显示出来阻止它。这确实让我不被它吞没,而这件事情。

当然,也出现了变化。人生总有。在过去的一个月特别是,我发现自己越来越身体更强壮。早在三月和四月的哀悼过程似乎在我的身上已经提出;我觉得很压得重惯性(一种感觉,我认识以及抑郁症)。我这些天移动更快,更有意。睡眠是不可预知的还是,但我有更多的精力。我的身体弹回生命的这种感觉让我想起了很多厌食症的恢复,当我恢复体力我的精神已经痊愈之前。它给我希望;它告诉我,这个过程是正在进行中。

三年前,在我生日那天,我写的切换方向后威廉app,我没有进入医学院。那是一种完全不同的经历和失去,但就像现在一样,当时我发现自己适应的事情并没有按照我计划的那样发展。这段经历让我深感惭愧。我对自己的才智、职业道德和动力充满信心,进入后bacc,却发现自己在追逐一个自我非常适合的梦想,但我的思想和精神却不适合。

我感觉自愧不如以不同的方式今天不理智,但在我的心脏。在过去的一年,我认识到有多深我的连接的渴望。我已经能够承认我过去所谓的“承诺恐惧症”,其实是防范我自己渴望亲密关系的一种形式。我不得不依靠亲人的方式我无法想象这样做仅仅在几年前,寻求支持,而中能坚持到底对我自己任何名义。我35年岁的今天,我仍然有很多东西需要学习关于人际关系和爱情。威廉app但学习的过程中发生的所有的时间。

它仍然是我很难打开这个分手的人,甚至是朋友。威廉app许多东西的人都对我说安慰的精神无意中伤害了我的感情还是让我感觉更糟糕,这是任何人的错。现在我过敏吧,反正,什么是“正确”的事情说一下失去的爱情?威廉app我们都知道它是多么痛苦,那个时候往往是最佳的康复治疗。现在,能写自己的经历已经减免的巨大源泉,所以我比任何时候都威廉app为这个空间更感谢。

如果今年教会了我什么,它怎么不事是理所当然的。我说“谢谢”以诚自己,大声,在祈祷,以书面形式,每一天,往往许多倍,东西大和小。我感激每一天的感觉,就像我的身体凉爽的微风,当我一步在清晨的阳光外,在我的脸上,随着天气变热,或在床上伸展我的手脚,当我醒来。我很感谢我生命中的快乐和食物的营养,这样的锚。我很感激我周围的人善良,对陌生人的慷慨,对家人和朋友的耐心。我感谢大笑,音乐和文字。我感谢生活在这个身体我的。我可以继续下去,但你的想法。

这是35.这不是我想我今年写,但随后的帖子,这些帖子从来没有真正是。而我终于逐渐认识到,没有什么不妥。

有了爱和感谢,

XO

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分类:食品和治疗

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    39条评论
  1. 我读了一段时间的博客,真的很感人。读完这篇文章,我都哭了。勇敢点,我希望看到更多的博客和文章,从你的立场

  2. 祝你生日快乐!感谢您与我们一起分享这一切,我爱你的诚实和见解......在所有的帖子!我在一月份转35,不能相信。虽然我没有经过分手了,我仍然觉得,你的话有许多相似之处。发送的拥抱!祝你最精彩的一年了。

  3. 感谢您分享这个。我还看到一个关系的结束,今年早些时候,我还以为会永远持续下去,并且已经见惯不惊。我每天都变得更好,但我也得到每天都陷入痛苦小,瞬间抽血。你已经在这里写什么......这一切给人的感觉非常相似。

  4. 发送一个大的虚拟拥抱和迟来的生日快乐的方式。我很欣赏你能够和愿意分享你的学习和成长在这里的经验;你是在帮助这么多和这么多的你经历了什么,在过去几个月中共享,但不同的比我自己的情况,共鸣这么多。

  5. 我正好当我在一个非常类似的情况我发现这个职位。该作品多么有趣。

    我可以说,我感觉到了你的痛苦(真的)。吉娜,我学到的一件事是,时间会治愈生命的疾病。这条信息对我和对你都是一样重要的。当伤痛痊愈时,请保持耐心,感激生活中简单美好的事情。你会成为一个更强大的人,拥有宝贵的经验,这将帮助你的余生。

  6. 噢,我的天哪,吉纳。首先,祝你生日快乐!下一页:这篇文章是如此诚实而深刻,并配备在时刻对我来说特别重要,因为我从离婚中恢复的过程很。我涉及到许多你在感动之分,因为喜欢你,在我的婚姻曾经是空间还是生嫩。我不喜欢在灵活性和弹性的反思与去年同期相比,这个你不要犹豫,尽管承认这动荡您的身体,思想和灵魂被日益强大的方式。也就是说,我认为,是进步和增长的措施,和你的潜在的标志愈合和繁荣。我要送你很多很好的共鸣,并祝愿一个美好的35年!

  7. 祝你生日快乐,Gena,我希望你今天过得愉快,听到这个消息我很难过。我给你送去美好的想法,希望你有一个美好的一周。

  8. Happy-或者说,内容?平静的?接受 - 生日,吉纳。Like so many others here, I am grateful for the time and insight you’ve put into this blog over the years, regarding food, as well as your development as a human (I recognize myself in your posts sometimes) and the world we all inhabit. <3

  9. 生日快乐!
    你的作品让我想起了村上。写得很简单,但织得很漂亮。我真心希望你有一天能着手写小说。

    • 我会共同签署对此有何评论 - 我很想从你(小说还是非,没有偏好)读正式小说,吉纳!

  10. 非常感谢你们做真实的自己,不害怕把自己放在那里
    我听你的
    好好照顾自己,祝你生日快乐[从以色列一路来]

  11. 非常感谢你分享这些美丽凄美,贴心件。我不能告诉你有多少多年来我一直在感动和你的写作风格,以及如何安慰它要读的东西我能与这么好到这么多不同的方式时间。祝你好运在这个旅程中,最幸福的生日给你!

  12. 生日快乐,颊。这是一个美丽而诚实的反思&一些深深地引起了我的共鸣,因为我一直在与强烈的心碎作斗争。正如你提到的,这不是一个线性过程。它像波浪一样来了又去。它需要时间、勇气和希望。疗愈终会到来。祝你未来美丽的一年,给你无限的爱。xx

  13. 生日快乐!我希望你能自己一个美味的素食主义者的蛋糕。其中一个我曾经经历(除了戒烟)最困难的事情是移动的五年关系了(如在是的,我们住在一起),并返回到我父母家(!)的30岁,大约20年前,我还是告诉自己,这是我做过的最好的事情。我有一个美好的生活用美妙的丈夫,是真正兼容和奖励。作出这样的心愿!

  14. 我总是这样通过自己的帖子,感动颊,而这一次也不例外。谢谢你,一如既往地为你的勇气和把这个博客在那里。我希望你更好的日子。祝你生日快乐。

  15. 我很感激你的博客,你的诚实。我希望你有一个非常生日快乐,祝你在新的一年里万事如意!

  16. 生日快乐吉纳!你最肯定会从这个分手心脏疼移动并会发现一个惊人的关系,将带给你你应得的支持和履行。当你(和我们所有人)越来越懂事了,它可能是时间转移的思路和问自己 - 我需要什么,而不是我想要什么。这个清晰度将提供你等着看吧!...从谁一直在她的日子心碎的成熟明智的女士一些明智的建议。发送很多的爱!

  17. 美丽的文章,颊。读书是一种荣誉,如此雄辩而诚实。生日快乐,亲爱的心。叫你朋友是我的荣幸。亲亲抱抱

  18. 祝你生日快乐,你惊人的,有见地的,美丽的人。我从来没有见过你,但我觉得我有你写如何诚实。两年前,我的初恋后,近两年的约会跟我分手了出蓝色。我彻底绝望了,我真的无法想象他没有畏缩,直到几个月前。我醒来的时候,看到一些随机的社交媒体通知,他笑了起来......,并意识到,我实际上已经移动了。这并不意味着我还是不上追忆时刻,我们有一起想念他们......但我治好了。这是可能的,它需要比你想要waaaaay更多的时间。但是,有一天,它会发生出蓝色的<3

  19. 愿你拥有美丽的生日!35是一个很难对我来说(这似乎是普遍为大多数人的情况下),但我绝对可以告诉你,事情越做越好上35的另一边感谢您精彩的文字和由衷的诚实。

  20. 我在休息的阅读,这就是一个难以接受的,因为我没有完成我在我过去的工作期间想,但我就是这么做的。在某种程度上,因为它是时间小吃。但大多数情况下,因为你教我的是要休息一下,即使我不觉得我需要他们最宝贵的东西之一。为了保护和培育我的能量。去的起起落落。

    我是一个变化和更好的人,因为已经知道你的,无论是数字和IRL。更有同情心,我的限制(和其他人的)理解,评判少和更开放的周围的食物(这零食=迷你餐,你教我另一件事),以及更多的信任,这是一切工作了。所以,我常常引用对自己的事情你对我说,小妙语连珠,并提醒我什至不知道你的意思是这样。

    最快乐的生日m'dear。感谢您对您的神话般的,复杂的,脆弱的,开放的,踢屁股,业务娴熟,违规的自我。我知道我不是唯一一个谁的更好,因为它。

    XO

  21. 我很少评论的帖子,但我想感谢你在这样的现实和诚实的方式分享。而对于突出的东西,你觉得在这个困难时期表示感谢。继续关注这种力量是回来了。你是这样一个很好的例子是妇女和谁曾经面临的挑战的人。

  22. 吉纳,你读过_When事情由佩马·乔德伦(当代佛教文本)秋季Apart_?I’m reading it right now, and your beautiful post echoes so many of its themes… letting go of attachments to ideas of who we are or where we’re going, getting comfortable with the wash and sway of big emotions and surprising life events, taking an honest look at your own full self and just… seeing. My heart hurts for you in this difficult time, but I’m also so inspired to see the approach you are taking to it. Thank you for sharing. xx

  23. “来指一个艰难的回合抵制自己的倾向后起死回生写一篇关于怎么会事永远不会得到更好的故事。威廉app这意味着有信心,如果我能停止紧绷起来反对的悲伤,我会发现自己在不同的地方迟早“。

    我已经保存在我的Gmail文件夹中的电子邮件草稿,说与此非常相似的东西,正是因为定期重新阅读它是如此难以置信的帮助。Downs和失望会发生,无论是由于一些外部的事件,或者由于自己内部的“情绪化的天气。”这真的帮助我认识多久延长通过得到投资,我身边一个故事困难的时期。相反,我得知让心情是,同时继续照顾自己的小方法,可以让我更快愈合,并找到美好的瞬间即使在困难时期。

    生日快乐,并感谢你所有你在这里分享多年来的诚信思考。

  24. 吉纳,生日快乐美丽的心灵,而最惊人的,聪明的,有趣的,可爱的和真正的我见过的人之一。我希望你在你的生日一个万家团圆的愿望。谢谢你一直寻找一种方法来写的是在您的心脏,这样的纯度。感谢您对这样一个惊人的朋友在过去的一年对我来说,我希望你知道我是多么感激你。生日会感觉如此苦涩,我觉得我已经不是哭这么辛苦ANS /或在我三十多岁笑得那么厉害的所有地雷至今。

    这是后吉纳一个美丽的反射,谢谢你的分享。我希望你有最美丽的一天。爱你。

  25. 生日快乐,颊。你是最美丽的作家,除了这一点,你是我认识的最强,最勇敢的人之一。我敢肯定,这是不容易分享这些情绪,我真的希望这个明年给你一切你正在寻找。XO

  26. 您的留言让我热泪盈眶!你有这样的文字一个美丽的方式,吉纳。实在是任何人都无法说让你心痛消失,但知道我要送这么多爱你的方式。祝你多当之无愧生日快乐。XO

  27. “进入后bacc时,我对自己的才智、职业道德和动力充满了信心,结果却发现,我在追逐一个自我非常适合的梦想,但我的思想和精神却不适合。”

    关于这一点:你有没有停止过让人震惊的事情,哪怕是开始了解自己需要多长时间?(那是社论版的“你”,不是你,吉娜。)每隔几年,我就会有蜕皮的倾向——完全放弃一种爱好,换另一种爱好(通常),换一份长期的工作和男朋友(到目前为止只有一次)。我曾经告诉人们,我不相信任何我在过去五分钟内形成的观点。我从母亲那里继承了一段令人毛骨悚然的斑斑点点的记忆,我想这让我能够更从容地告别我生命中一段又一段的篇章。对我来说,向前看比往后看要简单得多。但是我适应35岁左右,开始学习关于自己,超越的爱好来选择,我相信就来的一部分skin-shedding证实是害怕承认威廉app我甚至不知道我想要在我生命的大部分时间,不能花时间调整到自己。许多事情都改变了这一点,但是人类。知道生活的不确定性可以触及我们的核心,可以带来最大的自由和恐惧。

    剩下的:<333。愿一切都好!和生日快乐。

  28. 非常勇敢的颊!随着时间的推移,事情会好的,它们的发生都有其原因,虽然当时很难解读。对我来说,35岁也是一个非常不同于预期的生日;一周前,我辞掉了全职工作(和职业),也不知道接下来会发生什么。比30岁的生日艰难得多(我已经预料到30岁的生日是艰难的)……好好照顾自己,x

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